Ciclismo Espresso

gigi scrive:

Visto che ti vuoi avvicinare al ciclismo se lo gradisci ascolta i miei consigli. Sono cicloamatore e per prima cosa trova un negozio di biciclette dove vi sia qualcuno che ne capisce di telai. Cerca negozi dove hanno squadre, poi per i prezzi ve ne sono per tutte le tasche. Una cosa importantissima: prima di acquistarla devi farti prendere le misure, ora si fa con il computer, perche’ deve essere adatta alle tue misure antropologiche come telaio e messa a punto,la bici è come un vestito. Ricorda non acquistare da negozianti che stabiliscono la misura del telaio ad occhio…potresti avere poi postumi alle ginocchia o alla schiena dovuti ad errori di misure. Vedrai con una bici su misura non avrai mai male, certo mal di gambe migliorando di volta in volta lo avrai ma non traumi. Poi una divisa, scarpini a sgancio rapido e casco…importantissimo. Sempre il casco e ben allacciato, ti puo’ salvare la vita. Inizia con pochi chilometri alimentandoti a dovere.Ginnastica quando puoi, e sempre scorte di sali e carboidrati durante le uscite…bevi ogni 30 minuti e non strafare perche’ oltre a certi limiti personali legati all’allenamento questi sforzi li paghi e a gran prezzo. Ciao e puoi scrivermi per e.mail se hai dubbi.

Mafranc scrive:

Secondo me non dovresti neppure considerare una nuova, ma magari un usato o adirittura se hai la possibilità fatti prestare una bici da un amico per fare i primi 1000 km, perchè per uno che si avvicina all’inizio è dura! Fai una faticaccia immensa e rischi di mollare e buttare via i soldi che hai speso, ma se passi questa soglia poi sei "temprato" e puoi pensare all’acquisto della bici. Te lo dico perchè vado in bici e ho visto bici di amici buttate là dopo 3 uscite da 40 km…

Barrett19 scrive:

se sei già avanti nell’età, non ti consiglio di incominciare a spendere cifre astronomiche come quelle consigliate dagli altri utenti.

io pratico ciclismo dilettantistico da due anni e ho incominciato con una bianchi Malloy Pro usata (ma in condizioni eccellenti) con forcella in carbonio, pagata complessivamente circa 450 euro.

per cominciare va bene una bicicletta da 500-700 euro, e quasi tutte le marche più conosciute e con una gamma ampia forniscono buoni modelli a questi prezzi (Bianchi, Atala, Botecchia, Scott…).
in genere la componentistica (come il blocco cambio) è simile in molte marche, e varia a seconda della fascia di prezzo. Per appassionarsi al ciclismo ci vuole passione e costanza, non una bicicletta da giro d’italia che non si ha tempo di usare. Io ti consiglio di andare in un negozio di bici specializzato (evita trappole come ipermercati o decathlon) e di chiedere un po di volantini. Dai un occhiata anche al mercato dell’usato, spesso si possono fare buoni affari.

E ricorda, sono le gambe e il fiato a fare di te un buon ciclista , non la bici in carbonio monoscocca da 5000 euro…

buona fortuna