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Come si svolgono gli allenamenti nel ciclismo?
23 maggio 2010 02:26
Ciaooo, io adoro il ciclismo, praticavo da piccola mountain bike e poi ho lasciato ma i muscoli mi sono rimasti, dopo tanti anni di stop ho ripreso a pedalare, questa volta ho comprato una bellissima Merida (bici da corsa) in carbonio e titanio..... In soli 5 mesi da 30 km sono passata a 80 km.... sto facendo tutto da sola, nello sbagliare imparo e mi correggo da sola, sono fortissima e batto parecchi maschietti (hi hi hi).... Volevo sapere, come si svolgono gli allenamenti nelle squadre? Cos'è l'allenamento di recupero? Hoaltri consigli del genere..... A primavera voglio iscrivermi a qualche squadra e da forte voglio diventare fortissima!!!!
Pubblicato in Ciclismo | 
Tag: adoro, batto, bici da corsa, carbonio, Ciclismo, come si svolgono gli allenamenti nel ciclismo, merida, mountain bike, titanio, volta | 
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