Ciclismo Espresso

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da circa un mese ho acquistato una merida matts 40-d e purtroppo ho risparmiato sul cambio prendendo il shimano alivio . avevo già intenzione di cambiarlo con un deore ma alla fine dell'anno quando si fa manutenzione generale , quindi fino a novembre non ho intenzione di cambiarlo .
da qualche giorno ha iniziato ha CAMBIARE DA SOLO nelle situazioni dove magari e un pò sotto sforzo .
Es. in salita sono in 3 e inizia a passare in 4 e in 5 poi ritorna 3 poi smette .

da quando ho la bici non ho ancora fatto delle discese sterrate o sconnesse ho fatto solo strada e un paio di strade bianche a bassa velocità in pianura .
Vi vorrei chiedere quale è il problema e come si fa a risolverlo .

Grazie mille !!!!!!!!