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Ciclismo per il triathlon?

PostDateIcon 7 luglio 2010 16:50

ciclismo allenamento 28 Ciclismo per il triathlon?Mi piacerebbe provare a praticare il triathlon.


Qualcuno potrebbe indicarmi un programma di allenamento per il ciclismo, considerando che non sarà l'unico sport che devo praticare, finalizzato a preparare una distanza di 40 Km?

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