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Corsa o bicicletta cosa funziona meglio?
23 giugno 2010 17:50
Salve ragazzi cosa fai bruciare piu' calorie tra un'ora di biciletta (bici da corsa) o 45 minuti di corsa?
qual'e' la differenza tra le due attivita' e quale e' piu' efficace?
da premettere che io le le alterno, tipo il lunedi', mercoledi', e venerdi' palestra, martedi' e sabato bicicletta, giovedi e domanica corsa.
anche io la penso come voi, ma usando il cardiofrequenzimentro con la biciletta mi dice che brucio sulle 800 calorie mentre con la corsa solo 500
Pubblicato in Biciclette | 
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