Ciclismo Espresso

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ciao ragazzi!! allora…io vorrei acquistare una buona bicicletta da corsa ma nn vorrei spendere molto… intorno ai 1800 € o se proprio è necessario anche da 2mila… io vorrei tnt una carbonio xk è il materiale migliore ma a quel prezzo nn so se la trovo!! un ultima domanda?? secondo voi le bianchi sn buone?? io praticamente ho iniziato con una bianchi del 73 in acciaio e mi sono affezionato al marchio!! ma alcuni me la sconsigliano!! voi ke ne pensate! ???

ciclisti e cicliste tra qualche giorno andrò in montagna con mio zio per una serie di pedalate in bici.pochi giorni fa sono andato a comprare i pantaloncini e la calzamaglia che mi occorrono ma cn quelle orribili "cose" mi sento terribilmente in imbarazzo nn perche io sia grasso o roba del genere ma mi vergogno ad andare vestito cosi per strada.Ho gia provato a mettere quei pantaloni sempre da ciclismo ma nn aderenti ma nel giro di pochi minuti cominciano ad uscirmi escoriazioni e devo fermarmi subito.Quindi se potreste darmi qualche consiglio un qualcosa che possa aiutarmi ve ne sarei molto grato!!!grazie tante anticipatamente

Ho appena comprato 1a mountanbike ma l’ho presa in un grande magazzino e quindi nessuno mi puo aiutare a regolare il cambio
Per favore c’è qualcuno che sa come si fa o che sa qualche sito dove spiega dettagliatamente(nn troppo) la regolazione del cambio shimano???
Grazie in ant.
10 punti al migliore!
P.S
Chi lo sa a memoria,perchè lo ha gia fatto oppure lo fa sempre me lo scriva dettagliatamente.
Ancora grazie
Ciao!!!!

nn lo so perchè la reggina ha finito i cambi e voglio sapere ki è il calciatore ke ha preso 3 gol
allora è un errore di gazzetta, xke li c’è scritto ke i 3 cambi c’erano grz d tt

Tra poco meno di 2 mesi dovrò partecipare a un torneo di calcio a 7,su campo erboso.Io nn gioco a calcio,solo per hobby ma me la cavicchio abbastanza,specie sul campo grande.
Non sono bravo nei dribbling e nei cross,xò l’unica cosa abbastanza buona ke ho è il tiro,specie sulle punizioni…anke se devo migliorare molto anke qui…per tutto il resto sono medio-basso…tranne per i colpi di testa ke sono propro negato.
Volevo kiedervi ke allenamento posso seguire da qui fino all inizio del torneo?qlc1 di voi potrebbe scrivermi un programma di allenamento?grz 1000!!
P.S. nn faccio sport,ma vado in palestra e quindi nn ho bisogno di potenziamento,nemmeno x le gambe xk ho fatto parecchi anni di ciclismo…

ho bisogno di sapere come fare un programma di allenamento per disabile , per il ciclismo.. spero che qualcuno mi può aiutare, aspetto vostre risposte
il tipo di disabilità e fisico-motorie..purtroppo devo farla proprio sul ciclismo.. se potete darmi una mano vi ringrazio di cuore.. nn sò proprio cm fare mi serve per presentarla ad un esame che è questo sabato..

raga mi dovete aiutare.
mio fratello tra 1 settimana fa il compleanno e siccome in questi ultimi tempi parla solo di bmx io gliene vorrei regalare una xo io mene intendo e nn so ke misura prendergli(P.S. la vorrei comprare su internet almeno risparmio un po).
secondo voi per 1 ke pesa circa 60kg ed è alto 160 cm ke misura ci vuole???rispondete!!!!
ah dimenticavo…questa secondo voi eè buna x lui???

http://www.oliviero.it/shop/abbigliamento/sportivo_tecnico/ciclismo/city_bike/articolo.php?codice=34352&from=kelkoo&tduid=e63dec4883a9e478ba494194e09206ff

Quando si pratica ciclismo agonistico su strada in una squadra la bici ti viene passata sempre da la squadra oppure solo in alcuni casi???mi potreste spiegare bene?? Grazie a tutti!!
A quale età si è giovanissimi?
Scusa l’ultima cosa se nn ho capito male se tipo io inizio adesso (16 anni) la bici dovrebbero darmela loro??

siete d’accordo con la sceltai cipollini di tornare alle corse? io, per quanto stimi e reputi cipollini il velocista italiano più completo forse della storia, nn credo k la sua decisione sia saggia…insomma, ho paura k poi si accorga di non tenere i ritmi e si avvicini al doping, riskiando una squalifica k getterà fango su una delle carriere più gloriose del ciclismo italiano….quindi io spero k non torni alle corse….e voi? k ne pensate?

ciao a tt sn un ciclista della categoria juniores,ke tipo di preparazione potrei fare x una corsa di 3 tappe senza grandi salite (ma pur sempre salite!!!) calcolando ke nn sono uno scalatore ma bensì un passista veloce??
10 punti garantiti a kiunque mi darà una risposta molto completa..grazie in anticipo
ciao..
la preparazione la effettuerò da me senza l’aiuto di nessuno quindi tt i consigli possibili sono graditi
la corsa si svolge in 3 tappe di circa 100 km ed sarà alla fine di agosto .