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Mountain-bike?
13 marzo 2011 09:10
Volevo sapere se qualcuno conosce qualche bell'itinerario da percorrere cn la mountainbike nei dintorni di firenze va bene sia montagne che pianura basta che sia bello
purtroppo nn ho la macchina per arrivare al punto di partenza o per visitare in anteprima gli itinerari.....
Non so il Montalbano,le colline sopra Firenze oppure partire da empoli e salire fino a vinci....
Mountain Bike a Pantelleria
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Pubblicato in Ciclismo | 
Tag: bike, conosce, firenze, itinerario, montagne, mountain bike, mountainbike, pianura, punto, va bene | 
2 Commenti »Ciclismo – Allenamento – Come affrontare le salite?
13 ottobre 2010 02:26
Ciao. Piccola parentesi personale. Ho 45 anni, ho sempre fatto nuoto, anche agonistico da giovane, e tuttora mi sparo i miei 2 km crowl e dorso (misto) 4-5 volte la settimana. Ho scoperto da pochissimo il modo del ciclismo ed é stato amore a prima vista.
Ho iniziato con un MTB ma poi ho scoperto che per allenarsi é nettamente meglio la bici da corsa.
Infatti mi son comprato una stupenda Cervélo S2. Sul fondo mi trovo molto bene e faccio i miei giretti da 80 km 4-5 volte la settimana e adesso comincerò anche a sparare dentro saltuariamente un giro che ho calcolato essere di 130 km.
Riesco a tenere i 30-35 km di media ca., in pianura, e vedo che riesco a stare dietro a giovani anche parecchio in forma e per parecchi chilometri.
Ma se é vero che "penso" di andare bene in pianura, IN SALITA È SICURO CHE FACCIO UNA FATICA DELLA MADONNA !!! Come mai ??? Perché cosi tanta differenza?
Noto che coloro che fanno un po' fatica sul fondo, mi sorpassano poi come niente in salita, e parlo anche dei falsi piani che salgono.
È solo una questione di allenamento o c'é da vedere qualche cosa d'altro? Che sia magari la bici ad essere un "missile" in pianura?
..scusate la domanda un po' scema, ma provenendo dal nuoto, dove la tecnica e i movimenti sono tutto, ed essendo totalmente ignorante nel ciclismo, magari mi sfugge qualche cosa che dovrei sapere.
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Altezza: 173 cm
Peso: 75 kg
Pubblicato in Ciclismo |
Tag: altezza, amore a prima vista, andare, anni, ciclismo allenamento come affrontare le salite, ciclismo orari allenamento, fatica, Giro, kg, madonna, missile, noto, nuoto, penso, pianura, quot, salita |
5 Commenti »Cambio shimano alivio . Cambia da solo !! HELP !!!!!!!!?
7 settembre 2010 04:37
da circa un mese ho acquistato una merida matts 40-d e purtroppo ho risparmiato sul cambio prendendo il shimano alivio . avevo già intenzione di cambiarlo con un deore ma alla fine dell'anno quando si fa manutenzione generale , quindi fino a novembre non ho intenzione di cambiarlo .
da qualche giorno ha iniziato ha CAMBIARE DA SOLO nelle situazioni dove magari e un pò sotto sforzo .
Es. in salita sono in 3 e inizia a passare in 4 e in 5 poi ritorna 3 poi smette .
da quando ho la bici non ho ancora fatto delle discese sterrate o sconnesse ho fatto solo strada e un paio di strade bianche a bassa velocità in pianura .
Vi vorrei chiedere quale è il problema e come si fa a risolverlo .
Grazie mille !!!!!!!!
Pubblicato in Biciclette |
Tag: anno, bici, cambio shimano, cambio shimano alivio cambia da solo help, cambio shimano che vuol dire?, combinazioni cambio shimano, come si registra cambio shimano alivio, cosa è shimano revoshift, da solo, dell, grazie mille, manutenzione, merida matts, pianura, shimano alivio, shimano cambio bici sis |
4 Commenti »Mountain-bike?
27 aprile 2010 01:09volevo sapere se qualcuno conosce qualche bell'itinerario da percorrere cn la mountainbike nei dintorni di firenze va bene sia montagne che pianura basta che sia bello
purtroppo nn ho la macchina per arrivare al punto di partenza o per visitare in anteprima gli itinerari.....
Pubblicato in Ciclismo |
Tag: cn, conosce, firenze, itinerario, montagne, mountain bike, mountain bike 3, mountainbike, nn, pianura, sia, va bene |
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